Mais uma receita das boas! :) Muito saborosa, mesmo.
Isto nem é bem omelete, nem é bem pizza, nem é bem ovos mexidos. É assim uma coisa meia estranha, mas muito boa, ora vejam só.
Ingredientes (2 pessoas):
- 4 ovos
- 100 gr de cogumelos laminados
- 100 gr de cubos de perú
- 1/2 lata de tomate em pedaços
- Queijo mozzarella light
- Orégãos q.b.
- Pimenta q.b.
- Sal q.b.
Preparação:
- Numa taça, coloquem os ovos e temperem com sal e pimenta e batam bem
- De seguida, numa frigideira anti-aderente coloquem os ovos. Mexam bem e quando estiverem cozinhados, reservem
- Na mesma frigideira coloquem os cogumelos e o perú em cubos. Cozinhem-nos durante 3 minutos mexendo sempre bem
- Quando os cogumelos estiverem cozinhados, disponham num tabuleiro de ir ao forno os ovos
- Coloquem o tomate por cima
- Cubram com os cogumelos e perú
- E depois polvilhem bem com o queijo
- Polvilhem bem com orégãos e levem ao forno pré-aquecido a 180º a gratinar até o queijo derreter
- O aspecto final deve ser algo tipo isto
- Sirvam com uma salada de alface
Créditos: esta receita foi baseada no livro "A dieta dos 31 dias", de Ágata Roquette
Foi o meu jantar na 3ª e ficou muito bom.
ResponderEliminarTambém gosto bastante desta :)
ResponderEliminarA seguir ao ginásio, soube mesmo bem!
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